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分类：综艺片 地区：中国大陆 年份：2026
主演：李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
导演：未知
更新：2026-07-28
简介：《21天重养自己》综艺片高清完整版免费观看,短剧大全(5hmm.cn)专注大陆综艺在线播放,21天重养自己无删减版,21天重养自己在线高清,21天重养自己全集免费,21天重养自己完整版不收费,21天重养自己国语在线看,影片2026年上映,主演李静,罗海琼,范湉湉,于娜,蒋丽莎,更多同类综艺片持续收录.
更新：已完结/2026-07-28
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。
主演：大左,杨迪,陈铭,贝乐泰,功必扬,华波波,浅井悠佑
主演：大左,杨迪,贝乐泰,功必扬,华波波,浅井悠佑,田原皓,陈铭,陈超
主演：大左,杨迪,陈超,陈铭,贝乐泰,钟逸伦,功必扬
主演：大左,杨迪,陈超,左右,田原皓,浅井悠佑,金韩一,贝乐泰,卷弗,功必扬,华波波,穆小龙,钱多多
主演：古力娜扎,魏大勋,徐梦桃,沈梦辰,刘以豪
主演：刘烨,白云,陈燕敏,高雯,李欣,潘娅,徐慧妹,姚理涵,张传博,郑梦雪,朱麟霖
主演：李晨,吴尊,何超莲,刘维,孙怡,王子异
主演：曹可凡,刘一帆,梁子庚
主演：大左,杨迪,陈铭,陈超
主演：内详
主演：王振华,孙涛,邵峰,李静,张海燕,张瑞雪,赵妮娜,陈寒柏,潘长江,李诚儒,黄晓娟,于洋,陈密,金玉婷,黄杨,朱天福
主演：李静,程峰,徐萌
主演：李静,朱哲琴,赵丽娜,叶檀,任泉,马岩松,陈漫,刘震云,王潮歌,程前
主演：廖语晴,叶一茜,李晓峰,李静
主演：曾华倩,李志奇,孙兴,涂善妮,陈玉玫,彭光荣,赵学煌,关毅,李静美,孟元,刘长鸣,陈彦儒,糖糖
主演：周群,戴军,瞿颖,张杰,原华,阿牛,巫启贤,释小龙,李玖哲,费振翔,黄渤,杨坤,文章,印小天,吕一,黄维德,浩歌,王璐瑶,苑琼丹,李静,孙兴,李彬
主演：李东坡,姜文义,李静
主演：李泉兴,谢茂文,李静云,彭宇恒,蔡文君
主演：徐珂宾,赵三石,卿雯,李静宇
主演：李静宜,王奕然
主演：荣玉岩＆刘允甜
类型：脱口秀，地区：大陆
主演：蔡康永,徐熙娣,陈汉
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